Sobre a felicidade: o que é que todos procuramos?

Uma palavra que usamos muito, embora não saibamos realmente o que isso significa. 
Algo que aspiramos, mas não podemos explicar.

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Felicidade: que linda palavra.

Você já se perguntou de onde vem? Você já se perguntou o que isso significa para você? Você já se perguntou por que todos nós procuramos? Nestas linhas você pode descobrir suas próprias respostas para começar a descobrir como você está feliz.

O conceito de felicidade

felicidadeDesde o início da civilização, muitas pessoas têm pensado sobre esta construção que chamamos de felicidade, assim, como bem escreve Elsa Punset em Felices, o estudo da felicidade, em vez de descoberta, é uma reunião com as reflexões e conclusões de outros seres humanos diante de nós.

Outros seres humanos que eram e são pensadores, exploradores de diferentes culturas, artistas, poetas, neurocientistas que estudam o cérebro, os filósofos que “adorariam saber”, sociólogos que analisam a sociedade, antropólogos comparando culturas, psicólogos que, em seu “estudo da mente”, eles tentam desvendar a teia mental que é o conhecimento sobre a felicidade humana.

Sua origem etimológica, portanto, também depende da civilização observada. Por um lado, está relacionado com a raiz grega Eudaimonia (eudaimonia) que literalmente significa “boa fortuna”.

Se dividirmos a palavra em seus dois elementos: eu, que significa “bom”, e nos der o que significa “divindade”, a chave para a felicidade foi colocada pelos gregos naqueles que têm um bom espírito ou que têm bom ânimo.

O mesmo acontece nos países anglo-saxônicos, apelando para o conceito de “sorte favorável”, como no sentido da Felicidade, que vem do Happen: acontecer por acaso. Ou podemos entendê-lo também em alemão, Glück, de Gelingen, que literalmente significa “ter bom sucesso”; vamos notar que em inglês Luck (ou boa sorte) equivale à palavra alemã Glück Interesting, certo?

A faceta mental da pessoa feliz

Do ponto de vista cognitivo, a felicidade pode ser descrita como uma série de pensamentos sobre nossas emoções que produzem um bem-estar interno, profundo e duradouro. A mesma definição da Real Academia Espanhola (RAE), poderíamos pensar, confirma o mencionado:

Felicidade do lat. parabéns, -atis. f. Estado de satisfação espiritual e física agradável. f. Pessoa, situação, objeto ou grupo deles que contribuem para ser feliz. f. Ausência de inconvenientes ou tropeções.

Hoje, isso gerou uma confusão recorrente entre os termos eudaimonia e hedonismo(hedone-ἡδονή), já que, como psicologia positiva promulgada, o propósito da vida humana é a felicidade, às vezes erroneamente entendida como prazer (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016). E digo que está errado porque o prazer não é igual à felicidade, mas o prazer por definição deve sempre ser relegado a uma parte da nossa felicidade completa.

E talvez o propósito da vida humana não seja viver feliz, mas apenas viver. Não seria mais apropriado entender o prazer como um meio e não como um fim? A diferença é, portanto, que enquanto o hedonismo é centrado no prazer imediato, que poderíamos agora chamar de alegria, a eudaimonia é a plenitude constante da vida, que poderíamos atualmente chamar de felicidade.

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Além das definições

Felicidade é um tópico que todos pensam, mas poucas pessoas estudam. Embora possamos nunca concordar com a definição exata de felicidade, essa é uma daquelas coisas que você não sabe definir, mas quando a vê você sabe o que é . E a realidade é que cada indivíduo, de acordo com a cultura em que está irremediavelmente imerso, e suas experiências pessoais, forma ao longo de sua vida um conceito sobre sua própria felicidade.

Durante minha pesquisa sobre o assunto, percebi que a busca da felicidade é muito relevante em nossa sociedade atual, já que envolve muitas pessoas e a maioria dos seres humanos quer ser feliz.

A questão chave

A primeira pergunta que faço a alguém que quer saber como eles são felizes é: como você está?

Em geral, a maioria das pessoas diz que está “bem”. Ok, as pessoas estão bem, mas estar bem não significa necessariamente ser feliz. E 9 em cada 10 pessoas dirão que querem ser felizes.

Mas o que é felicidade?

O que proponho (e talvez essa seja a chave para a necessária mudança de paradigma) é nos perguntarmos como somos felizes, em vez de nos perguntarmos repetidas vezes como é a felicidade. Desta forma, apenas mudando o que é passivo para proativo, nós vamos entender a felicidade como uma decisão pessoal e não como um objeto que pode ou deve ser alcançado.

A mensagem é clara: o estudo da felicidade e tudo o que isso implica é um assunto de grande importância para a espécie humana. Se vivemos felizes, vivemos mais e melhor.

No final, o que você vai perceber é que, embora a reflexão sobre a felicidade esteja nas mãos de poucos, a busca da felicidade é universal.

Referências bibliográficas:
• Colmenarejo Fernández, R. (2017). O problema da felicidade em Aristóteles: respostas de Francisco Suárez e Martha Nussbaum. Anais da Cátedra Francisco Suárez, 51, 27-27.
• Julián Pérez Porto e María Merino. Publicado: 2009. Atualizado: 2009. Definição: Definição de felicidade (https://definicion.de/felicidad/).
• Os cinco ladrões da felicidade. John Izzo, 2017 (Urano).
Por Alex Romaní Rivera em https://psicologiaymente.com

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