O poder das emoções

Uma emoção é um processo pelo qual a informação cognitivo e sensorial em torno de um estímulo externo é transmitido a partir do trato corpo para a medula espinhal, que formam sinapses e estimulando, assim, a secreção de hormona e glândulas de atividade, músculos e tecidos.

Se levarmos em conta apenas a definição anterior, podemos pensar que se trata de um processo ou experiência completamente individual; no entanto, as emoções também são fenômenos relacionais, na medida em que são carregados de significados culturais que nos permitem agir e interagir de certas maneiras.

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Em relação a isso e elaborando uma jornada que vai desde a expressão facial até as funções sociais, passando pelas funções cognitivas.

Estas são algumas das principais ideias que ajudam a entender a importância das emoções:

1. Posturas corporais e reconhecimento facial

Emoções moldam nossas posturas corporais, são refletidas em nossos gestos em nosso modo de falar, sentar, andar e dirigir-se aos outros. Podemos facilmente distinguir se alguém se sente nervoso, triste, zangado, feliz e assim por diante.

Uma das teorias mais influentes e recentes sobre emoções em relação à expressividade facial foi a de Paul Ekman, que além de fazer contribuições diferentes sobre as emoções básicas, aperfeiçoou o sistema de codificação facial desenvolvido na Suécia, que permitiu reconhecer diferentes emoções através de movimentos involuntários dos músculos faciais, oculares e da cabeça.

2. Caráter adaptativo e evolutivo

Entre outras coisas, a teoria das emoções básicas sugeriu que há um certo número de emoções que experimentamos para responder de forma adequada ou adaptativa a certos estímulos. Nessa perspectiva, as emoções são entendidas como fenômenos neuropsicológicos que motivam ou facilitam comportamentos adaptativos .

3. Conduta e tomada de decisão

Do exposto segue-se também uma perspectiva comportamental de emoções, a partir do qual entendemos que a emoção em si funciona como uma consequência, positiva ou negativa.

Em outras palavras, experimentar certas emoções em certos momentos nos permite modificar nossos comportamentos a médio e longo prazo; consoante a emoção sentida tenha sido agradável ou desagradável.

4. Raciocínios e esquemas de pensamento

Emoções também nos permitem elaborar esquemas de processamento e pensamento, que por sua vez exibem um conjunto de possibilidades de ação. Em outras palavras, as emoções nos predispõem à ação e nos permitem gerar atitudes, conclusões, projetos, planos e decisões. Eles também facilitam o processo de consolidação da memória e atenção, para que eles tenham um papel importante na cognição.

5. Conduzir processos de ensino-aprendizagem

Em relação ao exposto, uma das funções centrais das emoções, que tem sido especialmente estudada e disseminada nos últimos anos, é a possibilidade de facilitar processos de ensino-aprendizagem por meio de experiências com carga emocional.

Por exemplo, diz o neurocientista Francisco Mora, que o cérebro aprende através da emoção. Em outras palavras, sem a presença de emoções, não há elementos básicos do processo de aprendizagem, como curiosidade, atenção e memória. O mesmo pesquisador convidou a explorar e estimular o que precede nos estágios iniciais da escola.

6. Processos cognitivo-emocionais e somatização

Algo que o estudo das emoções tornou evidente é a relação entre humor e atividade somática. Nesse sentido, o tema da somatização (como as emoções podem gerar importantes desconfortos orgânicos) tem sido amplamente estudado. Entre outras coisas, a neurofisiologia propôs que a somatização clínica está diretamente relacionada a uma atividade específica do sistema nervoso central; especificamente a amígdala , o córtex do cíngulo e as áreas pré-frontais.

7. Reguladores das relações sociais

Uma parte da sociologia tem proposto por várias décadas que as emoções também funcionam como reguladores sociais. Por exemplo, estudou-se como o aborrecimento, a culpa, a vergonha, a simpatia possibilitam uma certa interação.

Eles nos permitem, entre outras coisas, negociar e refletir sobre os comportamentos que podemos repetir ou não em cada situação social. No mesmo sentido, através das emoções, geramos quadros de identificação cognitiva e afetiva que nos permitem interagir com os outros.

8. Normas sociais e subjetividades

No campo psicossocial, podemos ver que as emoções marcam a agência (possibilidades de ação em determinados contextos), bem como os modos de desejos e subjetividades.

Através das emoções, implantamos mecanismos de controle e vigilância de nós mesmos e dos outros que nos permitem sentir e nos comportar de uma maneira socialmente reconhecida, conforme apropriado. Sociedades em nosso tempo definem os indivíduos de acordo com as emoções que eles experimentam ou manifestam.

9. Reprodução e mudança social

Geralmente, as emoções correspondem aos valores dominantes de uma sociedade e um momento específico. Por exemplo, podemos reconhecer mais ou menos sujeitos emocionais e permitir certas emoções de acordo com o fato de serem mulheres, homens, meninos e meninas.

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No entanto, mesmo através das emoções que reproduzem as normas sociais e as relações de poder, apropriação emocional não ocorre de forma passiva, mas forma cuidadosa: ajuda a resolver contradições e agir de acordo com o que é esperado de todos. Por essa razão, as emoções têm o potencial de serem tanto reprodutoras sociais quanto processos de mudança.

Referências bibliográficas:
• Castaingts, J. (2017). Antropologia simbólica das emoções e neurociência. Alterities, 27 (53): 23-33.
• Maneiro, E. (2017). Neurociências e emoções: novas possibilidades no estudo do comportamento político. RIPS, 16 (1): 169-188.
• López, J. (2013). Francisco Mora “Aprendendo e memorizando molda nosso cérebro”. O cultural Retirado 20 de julho de 2018. Disponível em https://www.elcultural.com/revista/ciencia/Francisco-Mora/32693.
• Sánchez-García, M. (2013). Processos psicológicos na somatização: emoção como processo. Revista Internacional de Psicologia e Terapia Psicológica, 13 (2): 255-270.
• Gil Juárez, A. (2002). Abordagem de uma teoria da afetividade. Athenea Digital, 1. Retirado 20 de julho de 2018. Disponível em http://atheneadigital.net/article/view/n1-gil/44-html-es
• Bericat, E. (2000). A sociologia da emoção e emoção da sociologia. Documentos 62: 145-176.
Por Grécia Guzmán Martínez

Psicólogo | Editor especializado em Psicologia Social
Licenciatura em Psicologia pela Universidade das Américas Puebla (México). Mestre em Pesquisa e Intervenção Psicossocial pela Universitat Autònoma de Barcelona, com experiência profissional em inclusão social e educacional, além de ensino em psicopedagogia. Ele estudou políticas públicas e direitos humanos e atualmente é doutorando em psicologia social da Universidade Autónoma de Barcelona, onde trabalha com questões de metodologias qualitativas relacionadas, saúde pública, saúde mental, diversidade funcional e perspectiva de gênero.

Artigo original: Psicologia y Mente

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