De acordo (McCullogh, 2001) "a gratidão é definida como uma virtude moral que denota bom comportamento". Com a rotina do dia a dia, é comum nos focarmos em coisas negativas, fazendo com que deixemos de olhar pequenas coisas importantes nas nossas vidas. O sentimento de gratidão traz mudanças benéficas ao nosso corpo, fortalece o sistema... Continuar Lendo →
Por quê buscamos a aprovação do outro?
Ter a necessidade de pertencermos a um grupo faz parte da natureza humana, por isso, buscamos tomar determinadas atitudes para fortalecer os laços nos grupos que estamos inseridos. No entanto, quando há uma necessidade extrema que nos anula como pessoa, passa a não ser saudável e prejudicamos a nós mesmos. Quando buscamos incessantemente a aprovação... Continuar Lendo →
Por que nos lembramos de alguns sonhos, mas não de outros?
Nós gastamos quase um terço das nossas vidas dormindo. Mas nem sempre nos lembramos do que acontece em nossos sonhos. Acordamos de um universo estranho e fascinante que às vezes nos dá informações valiosas e significativas, mas nem sempre nos lembramos disso. Por que isso acontece? Por que nos lembramos de alguns sonhos, mas não... Continuar Lendo →
Apego ao desejo: o caminho para a insatisfação
Basear tudo na realização de metas impulsionadas pelo desejo pode nos fazer cair em uma armadilha. O desejo pode ser uma prisão. Acredito que os seres humanos estão em constante busca de liberdade, paz e felicidade interior, quer estejamos cientes disso ou não. No entanto, não é um segredo, que geralmente procuramos fora de nós... Continuar Lendo →
Carta pra você – Um desabafo!
Essa é pra você que não me deixa em paz! Pare de alimentar essa amargura, esse rancor. Não confunda ódio com injustiça. Não confunda educação com intromissão. Não, você não está querendo fazer justiça. Você está querendo alimentar o seu ego, permeado por ódio e rancor. Não percebe que aquilo a que você julga injusto... Continuar Lendo →