O melhor estado de vida não é estar apaixonado, é estar calmo

Com o tempo, geralmente descobrimos que o melhor estado de vida não é estar apaixonado, mas estar calmo. Somente quando uma pessoa consegue encontrar o equilíbrio interior onde nada é deixado e nada está faltando, é quando ele se sente mais cheio do que nunca. O amor pode aparecer então se você quiser, embora não seja uma obrigação.

É curioso como a maioria das pessoas ainda tem como principal objetivo encontrar o parceiro perfeito. Toda vez que temos mais aplicativos em nossos dispositivos móveis para facilitar essas pesquisas. Há também uma falta dos programas de televisão clássicos durante o horário nobre orientados para o mesmo fim. Procuramos e procuramos neste vasto oceano sem ter feito uma viagem essencial: a do autoconhecimento.

woman-1209862_960_720

“Você nunca pode obter a paz no mundo externo até que possamos fazer as pazes com nós mesmos”
-Dalai Lama-

O fato de não ter feito essa peregrinação carente através de nosso interior, mergulhando em lacunas e necessidades, às vezes nos leva a escolher companheiros de viagem mal viajados. Relacionamentos efêmeros que permanecem inscritos na solidão de nossos travesseiros, tão cheios de sonhos desfeitos e lágrimas sufocadas. Tanto é assim que muitas pessoas passam grande parte do seu ciclo de vida saltando de pedra em pedra, de coração em coração, armazenando decepções, amargura e tristes decepções.

No meio deste cenário, como Graham Greene disse em seu romance “The End of Romance”, temos apenas duas opções: olhar para trás ou olhar para frente. Se o fizermos pela mão da experiência e da sabedoria, tomaremos o caminho certo: o do interior. Onde arrumar o labirinto de nossas emoções para encontrar o equilíbrio precioso.

A tranquilidade não é muito menos ausência de emoções. Nem implica qualquer renúncia ao amor ou aquela paixão que nos dignifica, aquilo que nos dá asas e raízes. A pessoa calma não evita nenhuma dessas dimensões, mas ele as vê dessa perspectiva, onde se sabe muito bem onde estão os limites, onde a temperança que, como um farol à noite, ilumina nossa paz interior.

sparkler-677774_960_720

“Quão bonita é a tranquilidade!”
Periandro de Corinto

Vivemos em uma cultura de massa onde somos influenciados a encontrar um parceiro como se pudéssemos finalmente alcançar a desejada auto-realização. Frases como “quando ele tiver uma namorada vai resolver a sua cabeça” ou “todas as suas tristezas ficarão aliviadas quando você encontrar o seu homem ideal”, elas não fazem nada, mas constantemente anulam nossa identidade para erigir uma idealização errônea e absolutista do amor.

O melhor estado do ser humano é, portanto, não amar até que seja anulado. Não é dar tudo até que nossos direitos vitais sejam obscurecidos apenas pelo medo insondável de estar sozinho. O melhor estado é estar calmo, com adequada harmonia interior, onde não há espaço para o vazio, para apegos desesperados ou idealizações impossíveis.

Porque o amor, não importa o quanto eles nos digam, nem sempre justifica tudo. Não se isso implica abandonar a nós mesmos.

Como encontrar tranquilidade interior

womans-legs-887286_960_720Antoine de Saint-Exupéry disse uma vez que o campo da consciência é limitado: só aceita um problema de cada vez. Esta frase contém uma realidade óbvia. As pessoas acumulam na mente infinitos problemas, objetivos, necessidades e desejos. O engraçado é que há aqueles que passam a acreditar que o amor resolve tudo, que é aquele bálsamo multiuso que resolve tudo, que ordena tudo.

“Em lugares calmos, a razão é abundante”
-Adlai E. Stevenson-

No entanto, antes de se jogar no vazio na esperança de ter sorte no amor, é melhor ir devagar. A primeira coisa será encontrar aquela calma, aquela tranquilidade interior onde reorganizar nossos enigmas pessoais para adquirir força e temperança. Vamos agora refletir sobre uma série de dimensões que podem nos ajudar a alcançá-lo.

Teclas para encontrar o equilíbrio interno

Acredite ou não, ao longo deste ciclo de vida este momento sempre virá. Aquele momento em que dizemos a nós mesmos “quero calma, quero encontrar meu equilíbrio interior” para ficar calmo. É uma maneira excepcional de favorecer nosso crescimento pessoal e alcançá-lo, nada melhor do que promover essas mudanças.

A primeira coisa que faremos é aprender a discriminar quais relações que temos neste presente não são satisfatórias para nós. Ninguém pode encontrar essa cobiçada tranquilidade se tiver um elo prejudicial entre esses laços familiares, de amizade ou de trabalho.

woman-1245817_960_720O segundo passo é tomar uma decisão essencial: deixar de ser vítimas. De certa forma, todos somos de alguma forma: vítimas desses laços prejudiciais mencionados acima, vítimas de nossas inseguranças, de nossas obsessões ou limitações. Devemos ser capazes de reprogramar atitudes para alimentar coragem suficiente para derrubar todas essas cercas.

Uma vez que os dois passos anteriores tenham sido alcançados, é necessário chegar a um terceiro e maravilhoso passo. Devemos ter um propósito, uma determinação clara e definida: ser feliz. Temos que cultivar essa felicidade simples na qual, finalmente, nos sentimos bem pelo que se é, pelo que se tem e pelo que se alcançou. Essa complacência nutrida pelas raízes do amor-próprio nos trará, sem dúvida, um grande equilíbrio.

As pessoas em cujo coração o equilíbrio respira e em cuja mente habita a tranquilidade, não vêem o amor como uma necessidade ou como um anseio desesperado. O amor não é algo que vem para resgatá-los, porque a pessoa quieta não precisa mais ser salva. O amor é um precioso tesouro que se encontra e que decide, por sua própria liberdade e vontade, cuidar dele como a mais bela dimensão do ser humano.

 

 

Valeria Sabater
Licenciada em Psicologia pela Universidade de Valência em 2004. Mestre em Saúde e Segurança Ocupacional em 2005 e Mestre em Gestão do Sistema Mental: neurocirctividade, inovação e sexto sentido em 2016 (Universidade de Valência). Número Colegiado CV14913. Estudante de Antropologia Social e Cultural pela UNED.
Fonte: https://lamenteesmaravillosa.com
Imagens: Pixabay

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

WordPress.com.

Acima ↑

%d blogueiros gostam disto: