É mais fácil criar filhos fortes do que reparar adultos quebrados

Emoções desempenham um papel decisivo em transformar uma criança em um adulto feliz e bem sucedido. No entanto, se o desenvolvimento emocional de uma criança se desvia, ele sofrerá conseqüentemente uma grande variedade de problemas pessoais e sociais ao longo de sua vida… Neste caso, criaremos crianças vulneráveis ​​em vez de crianças fortes.

Mas a verdade é que ser responsável pela educação emocional das crianças não é uma tarefa fácil. Ou seja, fazer uma criança entender que os sentimentos têm tantos matizes quanto cores, mesmo que não os vejam, é algo complicado.

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Consciência emocional como base da força da infância

A consciência emocional é o melhor veículo para a mudança em nossas vidas. Ou seja, temos que estar conscientes do que nos causa sentimentos frustrantes e negativos, positivos e agradáveis ​​para encontrarmos formas de encorajá-los, compreendê-los e controlá-los.

Se conseguirmos isso, asseguraremos que as crianças (e futuros adultos) sejam capazes de ter sentimentos sobre seus próprios sentimentos, ou seja, serão crianças fortes. Isto, embora soe redundante, é importante quando se trata de ser comunicadores emocionais qualificados e, portanto, fortalecer nossos eus internos e sociais.

Ensinar as crianças a observar, comunicar e aprender sobre suas emoções ajudará seu desenvolvimento e seu sucesso vital. De fato, em primeiro lugar, vamos impedi-los de serem vulneráveis ​​aos conflitos dos outros.

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A importância da comunicação emocional

Um bom exemplo do que pode significar adquirir essas habilidades para criar filhos fortes é encontrado no livro “Inteligência Emocional para Crianças”, de Shapiro Lawrence:

Martin, um menino de seis anos cujos pais estavam passando por um processo de divórcio particularmente prejudicial. O pai de Martin insistiu para que ele viajasse para visitar Boston todo fim de semana, enquanto sua mãe mantinha a custódia durante a semana em Richmond, Virginia. Martin mal pronunciou uma palavra durante a viagem de duas horas e meia e insistiu em ir para a cama assim que chegasse a uma de suas duas casas. Depois de dois meses desse acordo, Martin começou a reclamar de dores no estômago e seu professor disse que raramente falava com alguém na escola.

Durante a audiência de custódia, o advogado de Martin perguntou-lhe:

  • Como se sente visitando seu pai todo final de semana?

– Eu não sei – respondeu Martín.

  • Bem, você está feliz em ver seu pai quando chegar em Boston? –Perguntou seu advogado, controlando suas próprias emoções e tentando não guiar Martin em direção a uma ou outra resposta.

“Eu não sei”, respondeu Martin novamente, em um tom monótono, quase inaudível.

  • E a sua mãe? Você está feliz em morar com ela durante a semana? – perguntou o advogado, percebendo que ele só receberia uma resposta de Martin durante o procedimento.

“Eu não sei”, disse Martin mais uma vez, e nada em seu comportamento sugeria que ele fizesse.

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Se privarmos nossos filhos de desenvolvimento emocional adequado, obteremos como conseqüência a incapacidade de compreender e evoluir de acordo com seus sentimentos e emoções.

Como vimos claramente no exemplo, isso causa um sofrimento muito alto que não devemos permitir em nossos filhos. E é que a capacidade de uma criança traduzir suas emoções em palavras é indispensável para a satisfação das necessidades básicas. Se ensinarmos as crianças a se expressarem emocionalmente, pouco a pouco, crianças fortes serão formadas.

Isso ocorre entre outras coisas, porque as palavras que descrevem as emoções estão diretamente relacionadas aos sentimentos e à expressão fisiológica e emocional desses sentimentos (por exemplo, uma criança deve saber que a angústia está associada a uma ligeira aceleração do pulso, um aumento da pressão arterial e grande tensão no corpo).

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Você tem que cultivar a linguagem emocional

Se as crianças crescem em um ambiente que suprime sentimentos e impede a comunicação emocional, as crianças tendem a crescer como pessoas emocionalmente mudas.

Assim, embora possamos aprender a linguagem das emoções ao longo de nossas vidas, são as pessoas que falam a partir dos jovens que se expressam mais claramente e, portanto, são mais competentes emocional e socialmente falando, o que os abre. portas para o sucesso vital e a realização de seus desejos.

Portanto, a “obrigação” moral que todos nós temos de cultivar este aspecto vital em nossas crianças é totalmente justificada, porque somente ao criar filhos fortes, evitaremos ter que reparar tantos adultos quebrados pela solidão, desconfiança e falta de amor para consigo mesmos e para a sociedade.

 

 

Raquel Aldana
Psicóloga Geral de Saúde . Número de colegiados: R – 00714. Mestre em Psicologia Geral da Saúde pela UNED. Especialista em Educação Emocional.
Fonte: https://lamenteesmaravillosa.com
Imagens: Pixabay

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