Ansiedade de acordo com Sigmund Freud

De acordo com Sigmund Freud, existem 3 tipos de ansiedade.

De acordo com Sigmund Freud, a ansiedade resulta do conflito mental. Seria como uma “transformação tóxica” de nossas energias, uma que precisa de algumas coisas que não podem ser alcançadas ou satisfeitas. Também obsessões que escondemos com frequência e que nos transmitem medos injustificados ou até mesmo a persistente sombra de algum trauma preso.

Além do tempo decorrido desde que essas primeiras bases da abordagem psicanalítica foram estabelecidas (em 1896), é um fato que não podemos subestimar. Deixando de lado até suas controversas teorias sobre a libido ou a repressão sexual, devemos agradecer a Freud por sua determinação em curar o que ele chamou de “ansiedade neurótica”.

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Embora seja verdade que muitas outras abordagens estão sendo realizadas nessa dimensão, esse neurologista e pai da psicanálise tem sido um dos pioneiros na exploração dos fenômenos inconscientes da mente humana .

Ele percebeu desde o início que, se existe uma situação que afeta demais o ser humano, é ansiedade. Poucos estados são tão exaustivos que poucas situações arrancaram da pessoa as rédeas do controle de sua própria vida.

Freud lançou as bases para muitas teorias que continuamos a desenvolver até hoje. Para ele, a preocupação era um elemento indiscutível de sua teoria da personalidade. Como tal, ele dedicou muito trabalho, uma vasta jornada que se reflete em boa parte de suas publicações.

A preocupação de Sigmund Freud vem do conflito mental.

Ansiedade de acordo com Sigmund Freud

No modelo topográfico da personalidade de Sigmund Freud, o “eu” é aquela parte do nosso ser que está relacionada à realidade. No entanto, essa tarefa nem sempre é fácil. Não é porque existem constantes conflitos e fricções, desacordos com nossos desejos mais profundos, com nossos instintos e também com alguns fatos inconscientes… Então, todas essas dinâmicas negativas inconscientes freqüentemente geram certos transtornos mentais.

Falar desses tipos diferentes, segundo Sigmund Freud, é referir-se às instâncias psíquicas que compõem nossos processos mentais. Assim, além do eu acima mencionado, temos o Id, aquela expressão psíquica na qual nossos impulsos e desejos estão contidos.

Da mesma forma, o ego deve também lidar com o superego, esse caso moral e idealista que, de acordo com essa abordagem, está lá para nos julgar, para ser esse “irmão mais velho” vigilante e sancionador.

A ansiedade surge como resultado do conflito entre todas essas forças. Um conflito mental e emocional que nos leva a situações que podem levar ao que Freud chamou de comportamentos neuróticos e psicóticos. Vamos ver esses 3 tipos identificados pela psicanálise em seus primórdios.

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1. Ansiedade realista

De acordo com Sigmund Freud, entre os três tipos, aquele com o qual mais nos identificamos será o “realista”. Isso acontece em reação a um fato concreto, objetivo e acima de tudo real. Alguns medos podem aparecer em nós, em algum momento em um propósito muito específico: para nos encorajar a fugir o que dói, o que compromete a nossa integridade, nossa sobrevivência.

Todos nós experimentamos uma ansiedade realista quando vemos fogo, quando alguém nos aborda com uma atitude violenta, quando um furacão ou outro evento ocorre onde há um risco objetivo.

2. Ansiedade neurótica

Ansiedade neurótica ou secundária vem da antecipação de eventos ou circunstâncias. Reagimos a fatos, pensamentos e idéias que têm realidade apenas em nossa mente, mas não fora dela, ou em nosso ambiente. Assim, diante desse medo que surge em nossa psique, implantamos toda uma série de processos defensivos: nervosismo, necessidade de fugir, falta de controle…

Freud viu a origem desse tipo de ansiedade em nosso Ca. Em nossos desejos frustrados, em nossos instintos ocultos, mas ansiosos por nos satisfazer em uma realidade sempre limitada. Além disso, além desses impulsos inconscientes, existem os nossos medos que, segundo a psicanálise, arrastamos desde a infância na forma de traumas não tratados.

Eles seriam estados mentais conflitantes que eliminariam a possibilidade de sermos felizes, permitindo que nós mesmos nos manifestássemos livre e autenticamente.

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3. Ansiedade moral

Talvez, entre os 3 tipos estabelecidos por Sigmund Freud, o mais estranho se refira à moralidade. Para ajudar você a entender, damos alguns exemplos. Pense no filho que, a certa altura, acha que decepcionou seus pais por não conseguir o que quer. Pense também no funcionário que não se sente capaz de atingir as metas estabelecidas por sua empresa.

Essa angústia, essa angústia vem, segundo a psicanálise, da influência do superego. É um mundo social interno que todos nós temos e onde nossa “lição de casa” é orquestrada, nossos “mandatos inconscientes”, assim como o medo ou a vergonha do fracasso ou mesmo da punição, independentemente de suas formas (perda de prestígio, falta de amor, despedimento, solidão…).

Para concluir, temos certeza de que finalmente conheceremos os tipos de ansiedades identificadas por Freud. Além da arquitetura da personalidade erigida pela interação de três forças entre o eu, o Ca e o superego, existe uma base que ainda hoje reconhecemos: o conflito mental.

É uma crise interna, num momento em que a realidade está além de nós e onde a mente é liberada em direções que nem sequer entendemos.

Acalmá-la, dar equilíbrio, controle e senso requer tempo e estratégias adequados. Os mesmos que podem nos oferecer muitas abordagens terapêuticas hoje.

 

 

Fonte: https://nospensees.fr
Imagens: Pixabay

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