Pontos cegos psicológicos: o que você não sabe sobre si mesmo enfraquece você

“Não acredite em tudo que você pensa. Os pensamentos são apenas isso, pensamentos”, disse Allan Lokos. No entanto, muitas vezes assumimos que nossos pensamentos são realidade. Que nossos valores são os mais altos. Nossas crenças, a verdade absoluta. E nossa maneira de pensar, a única possível. Acreditamos - ou gostamos de acreditar - que nossas... Continuar Lendo →

Por que isso está acontecendo comigo?

Eis uma pergunta constante e corriqueira entre nós humanos, quando nos deparamos com situações na vida que nos desafiam a alma. Choramos, nos angustiamos, nos debatemos e queremos uma explicação para o que nos aconteceu, como se esperássemos que, ao nomearmos a causa de nossa dor e/ou encontrarmos o culpado pelo que nos aconteceu, isso... Continuar Lendo →

Já se perdoou hoje?

Por diversas vezes nos angustiamos e reviramos nossa cabeça com sentimentos de culpa e punição. Revivemos momentos na memória, momentos em que nos magoamos, nos ferimos e insistimos em achar que a culpa foi nossa, que poderíamos ter feito diferente. Remoer o passado é um dos maiores conflitos do ser humano, insistir na lembrança do... Continuar Lendo →

Por quê buscamos a aprovação do outro?

Ter a necessidade de pertencermos a um grupo faz parte da natureza humana, por isso, buscamos tomar determinadas atitudes para fortalecer os laços nos grupos que estamos inseridos. No entanto, quando há uma necessidade extrema que nos anula como pessoa, passa a não ser saudável e prejudicamos a nós mesmos. Quando buscamos incessantemente a aprovação... Continuar Lendo →

Carta pra você – Um desabafo!

Essa é pra você que não me deixa em paz! Pare de alimentar essa amargura, esse rancor. Não confunda ódio com injustiça. Não confunda educação com intromissão. Não, você não está querendo fazer justiça. Você está querendo alimentar o seu ego, permeado por ódio e rancor. Não percebe que aquilo a que você julga injusto... Continuar Lendo →

Hábitos que alimentam nossas inseguranças

São modos de viver que prejudicam nossa autoestima pouco a pouco. Na teoria e na prática, ninguém é perfeito. Todos nós temos imperfeições, fraquezas e "pontos cegos" em nosso repertório de virtudes, e isso não é problema. O que é um problema, no entanto, é o que acontece quando nossa percepção desses defeitos gera inseguranças... Continuar Lendo →

Você se auto preenche ou se escraviza?

A auto realização pode ser confundida com obrigações que abraçamos como se não fossem impostas. Você já se perguntou o que é felicidade? É provável que sua resposta corresponda a algo material, como ter dinheiro. Mas também pode ser o caso de sua resposta estar relacionada à satisfação de uma meta que você definiu, como... Continuar Lendo →

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