Por que as pessoas que nos ignoram nos atraem?

Nós tendemos a ficar viciados no impossível, no complexo ou no misterioso. Nas relações pessoais, é um fato bastante comum. Mas sabemos por que isso acontece conosco? Há um sentimento bastante comum de atração emocional ou sexual por aqueles que nos ignoram. Longe de estarmos satisfeitos com pessoas que poderiam se tornar parceiros em potencial... Continuar Lendo →

Você não precisa agradar todo mundo!

A necessidade de agradar o outro é um dos maiores causadores de sofrimento atualmente. A busca por aprovação tem sido vista diariamente nas redes sociais. A necessidade de ser perfeito e que todos gostem de você tem consumido diariamente a maioria das pessoas. Isto causa intenso sofrimento emocional. Esta busca por perfeição e pela necessidade... Continuar Lendo →

O que cura é o respeito

Respeito por si, por permitir-se ser quem é e evoluir a partir disso. Respeito pelo outro, por deixar o outro ser quem ele é, sem imposições, críticas e julgamentos. Se o outro se chateia conosco por uma dificuldade que é dele, não podemos absorver isso pra nós mesmos. Se não, adoecemos. Assim como não devemos... Continuar Lendo →

Já se perdoou hoje?

Por diversas vezes nos angustiamos e reviramos nossa cabeça com sentimentos de culpa e punição. Revivemos momentos na memória, momentos em que nos magoamos, nos ferimos e insistimos em achar que a culpa foi nossa, que poderíamos ter feito diferente. Remoer o passado é um dos maiores conflitos do ser humano, insistir na lembrança do... Continuar Lendo →

Pelo quê você é grato?

De acordo (McCullogh, 2001) "a gratidão é definida como uma virtude moral que denota bom comportamento". Com a rotina do dia a dia, é comum nos focarmos em coisas negativas, fazendo com que deixemos de olhar pequenas coisas importantes nas nossas vidas. O sentimento de gratidão traz mudanças benéficas ao nosso corpo, fortalece o sistema... Continuar Lendo →

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