O luto e a não empatia

"Não fique triste, não chore, isso vai passar" Essa é a frase mais comum que ouvimos alguém dizer quando alguém está triste. Sabemos que a dor ameniza, que conseguimos voltar a sorrir e a dar continuidade a vida. Mas para a ferida sarar é preciso doer, sangrar... para superarmos o luto, precisamos vivenciá-lo, viver cada... Continuar Lendo →

Para ser feliz, você tem que aprender a ignorar

Em alguns casos, afastar-se das pessoas que estão em conflito não é uma questão de conforto, mas de equilíbrio mental. É verdade que não há pessoas totalmente "más" ou completamente "boas". Pensar assim seria extremamente reducionista. No entanto, existem pessoas cujo modo de ser e comportamento simplesmente não nos complementam e manter um relacionamento próximo... Continuar Lendo →

Vamos falar sobre suicídio

“O deserto que atravessei, ninguém me viu passar” (Zelia Ducan) O suicídio é todo ato pelo qual um indivíduo causa lesão a si mesmo, a partir de pensamentos de autodestruição, passando por ameaças, gestos, tentativas de suicídio e, finalmente suicídio (BOTEGA, 2002). Geralmente, o paciente com risco de suicídio apresenta um quadro de depressão e... Continuar Lendo →

Comunicação de notícias difíceis

Com o desenvolvimento da tecnologia, falar em terminalidade e morte é entrar em contato com os limites e a fragilidade do ser humano. Neste sentido, pacientes, familiares e profissionais da saúde evitam falar sobre o tema, surgindo uma situação conhecida como “conspiração de silêncio”, em que este assunto é evitado a todo custo (ESSLINGER, 2003).... Continuar Lendo →

Esgotamento psicológico: Às vezes não ocorre por fraqueza, mas por ter sido muito forte

Às vezes a gente entra em colapso por sermos muito fortes o tempo todo, por ter assumido responsabilidades por muito tempo... Quando há muitos "muitos" em nossa vida, é normal sofrermos exaustão psicológica profunda. Exaustão psicológica é geralmente um processo lento, acumula-se gota a gota sem percebermos. O problema é que acabamos "explodindo", muitas vezes... Continuar Lendo →

Porquê você se importa tanto?

Palavras de ódio são atiradas a todos os lados. O que leva alguém a dizer o que diz? O que leva alguém a magoar o outro propositalmente? O que nos leva a fazer isso também? Compreender o motivo do outro, talvez seja a resposta para não nos deixarmos magoar. O outro provavelmente deve estar infeliz,... Continuar Lendo →

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