Escolha crescer ou provar ser bom

Às vezes você tem medo de crescer? Sem saber exatamente o porquê? Quem não quer alcançar seu potencial máximo e ir para seus desejos mais estimados? Então... Por quê nem sempre tomamos decisões que beneficiam nosso crescimento? Que nos ajudam a expandir limites em vez de ficarmos confortáveis e seguros? As crenças que temos podem... Continuar Lendo →

Por quê é importante recomeçar?

Recomeçar é se reconstruir! Há dias difíceis, de derrotas e angústia por não alcançarmos nossos objetivos. E nesse dia, nos sentimentos incompetentes e incapazes, como se algo nos puxasse e sugasse, nos impedindo de seguir em frente. É uma carga que se aloja em nosso corpo, em nosso pensamento, tornando o peito pesado e o... Continuar Lendo →

Esgotamento psicológico: Às vezes não ocorre por fraqueza, mas por ter sido muito forte

Às vezes a gente entra em colapso por sermos muito fortes o tempo todo, por ter assumido responsabilidades por muito tempo... Quando há muitos "muitos" em nossa vida, é normal sofrermos exaustão psicológica profunda. Exaustão psicológica é geralmente um processo lento, acumula-se gota a gota sem percebermos. O problema é que acabamos "explodindo", muitas vezes... Continuar Lendo →

Porquê você se importa tanto?

Palavras de ódio são atiradas a todos os lados. O que leva alguém a dizer o que diz? O que leva alguém a magoar o outro propositalmente? O que nos leva a fazer isso também? Compreender o motivo do outro, talvez seja a resposta para não nos deixarmos magoar. O outro provavelmente deve estar infeliz,... Continuar Lendo →

A mudança que eu preciso

Uma inquietação atormenta minha alma. Já teve dias assim? Em que uma tormenta toma conta do seu ser e você não consegue se aquietar. Um vulcão, um furacão... tudo isso adentrando a sua alma sem a sua autorização. E você fortemente tentando controlar e acalmar a sua alma. Sem sucesso. Porque, meus amigos, enquanto não... Continuar Lendo →

A responsabilidade da escolha segundo Schopenhauer

Texto extraído do livro Schopenhauer e os anos mais selvagens da filosofia, de Rudger Safranski, onde o autor fala sobre a responsabilidade de assumir nossas decisões. A liberdade nos coloca em confronto com as escolhas e com nosso ser interior. Quando escolhemos alguma coisa, também devemos assumir a responsabilidade por esta decisão. Feita a escolha,... Continuar Lendo →

Dor emocional, a angústia do nosso cérebro

Em face da decepção, do amor quebrado, da traição, da mentira ou da perda de um ente querido, sentimos dor emocional. Uma dor devastadora que se expressa em tons de poemas e canções cheias de sofrimento. Essas intuições poéticas foram estudadas no campo da neurofisiologia, que demonstrou que a dor psicológica gerada por um tipo... Continuar Lendo →

Vamos falar de suicídio?

O suicídio vem causando diversas vítimas no mundo inteiro e sua frequência tem aumentado cada vez mais. Trata-se de uma questão urgente. Ficar em silêncio não é a solução. A Depressão é o diagnóstico mais comum entre as pessoas que cometeram ou tentaram o suicídio. Infelizmente, este assunto ainda é tratado com receio e constrangimento,... Continuar Lendo →

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