Descubra como se preocupar afeta seu cérebro

Estresse, ansiedade, cansaço crônico, falta de energia e pessimismo... O modo como a preocupação afeta o cérebro é tóxico. Ele empurra todos os seus recursos emocionais ao limite até que você esteja em um estado de constante ameaça. Quão preocupante afeta seu cérebro é melhor descrito em uma palavra: tóxico, mesmo que seja uma emoção... Continuar Lendo →

Ansiedade de acordo com Sigmund Freud

De acordo com Sigmund Freud, existem 3 tipos de ansiedade. De acordo com Sigmund Freud, a ansiedade resulta do conflito mental. Seria como uma "transformação tóxica" de nossas energias, uma que precisa de algumas coisas que não podem ser alcançadas ou satisfeitas. Também obsessões que escondemos com frequência e que nos transmitem medos injustificados ou... Continuar Lendo →

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