Conheça a si mesmo

Conhecer a si mesmo parece complicado, mas você pode começar por coisas simples. Ouvir música A música acalma e fortalece a alma. Escute aquela música que você tanto gosta. Sinta-a com seu corpo. Reserve tempo para si mesmo(a) Reserve-se, faça algo que gosta. Assista um filme, coma algo que gosta, escreva, desenhe, viaje. O contato... Continuar Lendo →

Cada pessoa tem um tempo na nossa vida

Durante muito tempo tive grande dificuldade de entender porque tantas pessoas entram e saem das nossas vidas o tempo todo. Hoje, já mais amadurecido, consigo compreender melhor porque isso acontece. À princípio, essa reflexão pode parecer banal, mas não é. Ela tem a ver com as mudanças próprias que cada pessoa vivencia. Quero levar você... Continuar Lendo →

Vamos falar de suicídio?

O suicídio vem causando diversas vítimas no mundo inteiro e sua frequência tem aumentado cada vez mais. Trata-se de uma questão urgente. Ficar em silêncio não é a solução. A Depressão é o diagnóstico mais comum entre as pessoas que cometeram ou tentaram o suicídio. Infelizmente, este assunto ainda é tratado com receio e constrangimento,... Continuar Lendo →

Frustação projetada no outro

“Eu era muito jovem e não sabia como lidar com isso”, foi o que ouvi recentemente de alguém que não sabia lidar com suas próprias frustrações. A não compreensão de si mesmo(a), nos leva a fazer escolhas que, sem perceber, prejudica a nós mesmos. Mas até nos darmos conta de como estamos nos afligindo, também... Continuar Lendo →

Dos sentimentos que não falamos

Olhar para si pode ser assustador. É mais fácil seguir a vida sem conhecer a si mesmo. Diante de uma frase dita entre prantos “tenho medo de ficar fria e seca”, foi possível perceber que naquela voz não havia frieza ou vazio. Era apenas uma alma se afundando em angústia por não encontrar outras almas... Continuar Lendo →

Cake – Uma razão para viver

A Depressão e a perda da razão de viver. Todos nós precisamos de algo que nos motive, que nos faça estar em busca. É por isso que seguimos a vida, porque temos algo pelo que seguir / lutar. A insatisfação em sempre buscar algo mais, não é necessariamente algo negativo se soubermos olhar por outro... Continuar Lendo →

WordPress.com.

Acima ↑