Regulação emocional extrínseca: quando outros assumem o comando de suas emoções.

"Ninguém é uma ilha, completa em si mesma", escreveu John Donne. Precisamos de outros e outros precisam de nós. As emoções dos outros nos afetam tanto quanto nossas emoções afetam os outros. Essa profunda conexão emocional é o que nos fortalece, mas também nos torna mais vulneráveis. De fato, podemos correr o risco de nos... Continuar Lendo →

Desculpas que prolongam a dependência emocional

As desculpas que encontramos quando sofremos de dependência emocional nos ajudam a adiar um fim quase inevitável e necessário: reconciliar-nos com a solidão. A dependência emocional é transmitida por um apego muito intenso e pouco desenvolvido a uma pessoa em particular. Os sofredores são frequentemente aqueles que incitam e idealizam seu parceiro. De fato, eles... Continuar Lendo →

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